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    人一旦太累，或者重伤，就会陷入沉睡昏迷，其实这身体开启了自我保护的功能。

    进入深度睡眠状态，是一样的道理。只是一个是被动，一个是主动。进入深度睡眠状态，比陷入昏迷，效果要好上百倍不止。

    杨武早上醒来的时候，觉得大脑非常清明，浑身充满了力量，伤势得到了很大的改善。

    伤筋动骨一百天。

    以杨武的伤势，不用顶尖的高科技治疗，起码要修养几个月的时间才能康复，但是有了陈彦至帮忙调理，一个星期之内，就能痊愈。

    再好的药物，只能是辅助。

    修复伤势，还是要靠身体机能的自我恢复。

    陈彦至的心灵催眠疗法，恰恰是能将身体的自我恢复能力，调理到巅峰状态。

    杨武起床，身上的筋骨发出噼里啪啦的脆响。

    他心中激动，还用拳头在挥出了两拳。

    陈彦至的声音从厨房传来：“小子，别太嘚瑟。你的伤势刚刚稳住，正是需要好好休养。你要是乱来，让体内的伤口破裂，那可就麻烦了。”

    杨武说道：“陈先生，昨晚是我有生以来，睡得最香的一个晚上。我感觉自己现在是力量大增。我现在的实力，肯定已经达到了准武者的标准。”

    陈彦至从厨房里端出来满满一盆肉粥。

    粥里不但有肉沫，有青菜，还有一些药材，算是药膳。

    柴火熬煮出来的肉粥，浓香四溢，闻着味道，杨武就已经口齿生津，食欲大增。

    陈彦至看了杨武一眼，平静地说道：“那是你的错觉。功夫，需要一点一滴积累。付出多少汗水，才能有多少收获。你真以为，睡一觉，就能实力大增，一步登天？天下间，哪里有那么好的事情。厨房里有三盘菜，去端出来，然后洗漱，吃早饭。”

    杨武高兴道：“好呢。”

    ………………

    陈彦至和杨武的饭量都非常惊人。

    肉粥陈彦至只吃了一小半，另外的一大半，留给了杨武。杨武重伤在身，又不能吸收宇宙元能，只能靠吃饭获取营养和能量，来滋养自身。

    吃完了肉粥，杨武觉得浑身暖洋洋的，好像泡在温泉里一样，非常舒服。

    杨武问道：“陈先生，深入睡眠真的能增强身体素质，提升功力吗？”

    陈彦至点头道：“当然。人进入到了深度睡眠的状态以后，内分泌就会改变，让身体机能达到平衡，长期以往，身体素质自然就会提升。心境更高的人，就算不练武，每晚进入深度睡眠状态，无病无灾活到一百三四十岁是很轻松的事情。武当派的创始人张三丰，你应该知道吧？”

    杨武点头道：“知道。但是没什么了解。据说他是元末明初的道士。”

    陈彦至说道：“他可不是普通的道士。他的思想境界极高，对传统文化有着非常高深的造诣。武当派和宋朝时期的全真教，其实是一脉相承。张三丰是武学大宗师，他曾经写过一篇《蛰龙吟》。讲的就是如何通过睡觉，来达到天人合一的境界。”

    杨武一脸疑惑：“蛰龙吟？没有听说过啊。陈先生，蛰龙吟的具体内容是什么？”

    陈彦至笑着说道：“回基地市以后，自己上网去查。或许你可以查到。”

    ………………

    五天的时间过去。

    杨武的身体终于痊愈。

    五天以来，他跟着陈彦至学了不少东西。武功增强了多少？还不确定。可是杨武已经学会了用心去感受身体，去控制力量。

    和陈彦至待在一起，杨武的心始终处于平静的状态，不像在基地市里那样浮躁不安。

    杨武向陈彦至拜别：“老师，我该走了。”

    在极限武馆里训练，有教练指导，但更主要的，还是自己训练和学习。想要教练像陈彦至这样耐心指点自己，根本不可能。

    杨武叫陈彦至“老师”，是诚心诚意的。要不是遇到了陈彦至，他杨武早就死了，哪里还会有今天？

    陈彦至说道：“你既然叫我老师，那在临别之际，我再嘱咐你几句。回到基地市以后，不要像以前那样疯狂训练，更不要浮躁。你的心，一定要安静下来。只有这样，才能增强身体素质，让你的力量和速度获得提升。对了，下次你要再来我这里，就帮我带一台笔记本电脑。”

    这是属于知识大爆炸的时代，在网络上，有许多的知识，值得陈彦至去学习。
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