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    内功功法易筋经

    选择易筋经的目的是改变筋骨，因为这是一本通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。而且按功法要求的，一般人主角光环的除外须先练半年左右内功，达到内壮后，运气时不需练习任何排打功即可自然产生开砖劈石的内功威力，再配合易筋经搏击术同练，则可达到无坚不摧的神威。

    外功心法龙象般若功

    选择这个的原因就更直接了，一是因为潘东熟悉，二是因为这门功夫入门简单，即便是资质差如白痴的人，只要得到传授，一二年中即能练成第一层，按照艾伦的资质主角光环怎么着也有金轮法王的水平吧。至于三，则是因为潘东想要测试一下是否原体的力量身体素质越强，巨人化后巨人的力量也会增加。

    最后是身法选择，毫无疑问就是凌波微步了。不过，这个身法潘东决定再教艾伦的时候有所保留。

    “我先指导你练习易筋经，这个第一势韦驮献杵，立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。“潘东一边说，一边两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对的给艾伦做起了示范。

    “那个这种姿势有什么用？”艾伦见潘东一本正经的模样，也只得照做，但是完全不懂心法运行的他哪里找得到气感。

    “厄”

    想到这种完全不知道武功是什么东西的人，要他们懂什么是丹田，什么是打通全身经络，好像有点困难啊。

    “这个人的身体里有血管经脉，而经络就是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能系统里面的调控系统。然后这个经络大者为经脉，经脉的分支为络脉，血行脉中，气行脉外。功法大概就是锻炼这个东西”

    潘东磕磕绊绊的解释了半天后，总算是把自己饶晕了

    “卧槽，练你妈了，老子直接给你醍醐灌顶。”

    被搞得头大的潘东干脆懒得解释了，北冥神功运起，直接给艾伦的身体中打入一道内力真气。

    “感受到体内的气流没？”将真气传入艾伦身体内后，潘东开口问道。
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